|
LT 36,5%
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
980 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 59,62g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: Air Kelapa, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Teh Herbal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Siang: Mie, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Air Kelapa. Camilan/Lainnya: Garuda Rosta Kacang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asih puji rohimah
|