Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1920 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 87,49g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Siang: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Camilan/Lainnya: Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Tomato Sauce , Ground Beef (Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|