Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1633 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 87,95g | Karb: 183,70g.
Makan Pagi: Fortune Minyak Goreng Sawit, Boiled Ripe Banana, Quaker Instant Oatmeal, Egg, Honey . Makan Siang: Saori Saos Tiram, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Fortune Minyak Goreng Sawit, Nasi Putih, Egg, Saori Saus Asam Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempeh . Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Top Coffee Cappuccino. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devandraa
|