Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1511 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 54,90g | Karb: 210,95g.
Makan Pagi: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Kerupuk Putih, Kanzler Singles Hot, Sate Usus, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Apel, Sate Usus, Silver Queen Cashew Milk Chocolate (20g), Stroberi. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange, Lotte Choco Pie, Roma Kelapa Cream Cokelat, Silver Queen Cashew Milk Chocolate (20g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|