|
Pleasant surprise 🤸♀️
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2032 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 106,52g | Karb: 236,50g.
Makan Siang: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Makan Malam: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Myprotein Impact whey isolate cookies and cream, Milk (Nonfat), Black Olives, Sour Cream, Onions , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Souper Salad Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Baby Spinach, Cheddar Cheese , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Rosarita Spicy Jalapeno Refried Beans. Camilan/Lainnya: Nestle Pecan Turtle Delight. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, HIIT - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|