Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 97,48g | Karb: 86,56g.
Makan Pagi: ABC Sambal Asli ABC, Telur Rebus. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terong Balado, Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Terong Balado, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|