Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1442 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 53,77g | Karb: 163,00g.
Makan Pagi: Nescafe Americano Ice Black. Makan Siang: Bakwan, Es Teh, Sambal Matah, KFC Sayap Original, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah. Makan Malam: KFC Rice. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|