Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1240 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 94,12g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Indofood Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur, Dada Ayam. Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang, Stroberi, Roma Kelapa Cream Cokelat, Milo Milo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|