Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1262 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 97,81g | Karb: 82,98g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Hati Ayam, Jantung Ayam, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|