Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 29,15g | Karb: 59,33g.
Makan Malam: Ikan Teri, Uleg Sambal Terasi, Daun Singkong, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Siip. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nopricha
|