Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 109,96g | Karb: 184,16g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Tempe Rebus. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kecambah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kecambah, Wortel, VECTORLABS Whey Protein. Camilan/Lainnya: Bubur Nasi, Ubi Jalar (Manis), Bubur Nasi, Ubi Jalar (Manis), Arnott's Good Time, Biskuat Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|