Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 43,66g | Karb: 78,08g.
Makan Pagi: Tahu Isi. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Gulai Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Selada Kol, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayakrubai2
|