Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 33,16g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: Jawara Saus Sambal, Nissin Crispy Crackers, ABC Kecap Asin, Alfamart Telur Rebus, Oreo Chocolate Creme, Selamat Chocolate Sandwich Wafer. Makan Siang: KFC Rice, Onions , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Teriyaki Sauce, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Dada Ayam. Makan Malam: Oreo Ice Cream Cookies, Momogi Stick Coklat, Kraft Keju Martabak, Selamat Chocolate Sandwich Wafer. Camilan/Lainnya: Pocky Chocolate Flavour, Nabati Nextar Gandumku, Jawara Saus Sambal. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherlocationn
|