Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 45,72g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Shirataki Mie Kering Shirataki, Tekwan, Tahu. Makan Malam: Tekwan, Shirataki Mie Kering Shirataki, Tahu. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayxxyzy
|