Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 90,67g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Bubur Ayam, Cucumber, Tomatoes, Green Leaf Lettuce. Makan Siang: Deemah Kleija, Bread, Steamed or Boiled Shrimp, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|