Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 68,37g | Karb: 170,70g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tomat, Buncis, Kentang Rebus, Telur, Tahu Kukus, So Nice Sosis Sapi, Pangsit Goreng, Getuk. Makan Siang: Bumbu Kacang, Cilok, Siomay, Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Jahe, Garam, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosdinon Welsrey
|