|
昨天下午回來補餐補點運動😅
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jan 23 oleh anggota: josephc0917
|
26 Jan 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
這幾天覺得累自己的下午餐都懶得用隨便吃吃，可能量少零食也只吃一點點或許又正好不再積水，又恢復一天兩餐兩次運動所以之前暴增的體重有往下降，但今天的下午餐就吃的不少不知道明天能不能持續往下🤔
27 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc
|
明天中午外甥女及她先生要帶兩個小孩來我家，早上去買菜沒時間煮所以午餐叫肯爺爺幫忙囉！😆😆😆
27 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chenxxxcccc
|