Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 76,32g | Karb: 168,03g.
Makan Siang: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Sun Date Organic Medjool Dates, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kale , Sweet Potato . Makan Malam: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna , Kale , Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Tasty Bite Madras Lentils. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Jan 23 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
Wow!!! Mischelle_ your doing wonderful with your weight loss journey congratulations to you.
25 Jan 23 oleh anggota: buenitabishop
|
Thanks buenitabishop 💕 I've spent the last 2 months just trying to maintain where I'm at now and that has been a hair challenging but I'm getting there. Still have another 15ish I'd like to shed. In God's time I'll get there💕
25 Jan 23 oleh anggota: misChelle__
|
Yes you will get there!!! I'm rooting for you Mischelle_ hang in there.
27 Jan 23 oleh anggota: buenitabishop
|
Thanks buenitabishop 💕💕💕🙏🙏🙏
27 Jan 23 oleh anggota: misChelle__
|
28 Jan 23 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|