Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 103,41g | Prot: 88,11g | Karb: 227,05g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Hash Brown. Makan Siang: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Malam: Lipton Sweetened Iced Tea, Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Great Value Whole Natural Almonds, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|