Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 57,49g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Indomaret Mangkok Tahu, Keripik Singkong, Kopi Luwak White Koffie Original, Telur, Roti Keju. Makan Siang: Teh Tawar, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rinirahayu
|