Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 22,62g | Karb: 68,01g.
Makan Siang: Thousand Island Dressing, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Cooked Egg White, Broccoli, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Sasa Saus Tomat, Boiled Potato. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Bakwan. Camilan/Lainnya: Bakmi GM Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.hnbl
|