Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1141 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 58,81g | Karb: 115,09g.
Makan Pagi: Opak, Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Karedok, Tahu Isi. Makan Malam: Pangsit Goreng, Tahu Kukus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c.puffs_
|