Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 72,03g | Karb: 212,89g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, bubur ayam. Makan Siang: Blue Band Mentega, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Ubi Goreng, NutriSari Jeruk Peras. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|