Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 110,48g | Karb: 109,37g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Country Hearth Multigrain Bread, Cream (Half & Half) , Honey . Makan Siang: Redcon1 Isotope, Redcon1 Isotope, Cooked Egg White, 2% Fat Milk, Butter . Makan Malam: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|