Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 55,65g | Karb: 228,85g.
Makan Pagi: Telur Dadar, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, BonCabe Boncabe, Tahu Goreng, Gula Pasir, Kopi Biasa. Makan Siang: Rose Brand Bihun Goreng, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kubis, Nanas, Pepaya. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srirahayugirl
|