Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 62,99g | Karb: 168,13g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Siang: Apples . Makan Malam: Broccoli , Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Ranch Dip. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|