Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 59,78g | Karb: 164,30g.
Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: Teh Manis, Ikan Panggang, Bamboe Saus Asam Manis, Cumi-cumi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|