Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 51,98g | Karb: 126,89g.
Makan Pagi: Dendeng Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Penyet. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizaindah
|