Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
56,4 kg Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.    Sisa: 6,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2023:
600 kkal Lemak: 17,58g | Prot: 49,47g | Karb: 67,85g.   Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng Tepung, Wortel Dimasak, Kecambah, Tahu, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Jambu Biji. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rnaely96


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.