Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 34,91g | Karb: 102,73g.
Makan Pagi: Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, HiLo Thai Tea, Mayora Miegelas Goreng, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Holland Bakery Lemper Ayam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrianaprima
|