|
turun cuma 1/2 kg. hadeh
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2014:
|
152 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 13,30g | Karb: 8,74g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fina15
|