|
Day 1
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 25,88g | Karb: 129,84g.
Makan Pagi: Skippy Chunky Peanut Butter, Roti Gandum. Makan Siang: Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|