|
Day 1
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1190 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 59,53g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Pecel, Kangkung, Kecambah, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|