Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 96,91g | Karb: 87,00g.
Makan Pagi: Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Egglife Egg White Wraps - Original. Makan Siang: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Wegmans Seaweed Snack. Makan Malam: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Great Value French Style Cut Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds, Great Value String Cheese . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|