Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 50,95g | Karb: 233,72g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Vanille Soße, Bäcker Bachmeier Rohrnudel. Makan Siang: Carolinen Iso Sport, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Makan Malam: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Semmelknödel, Toast, Marmelade, REWE American Sandwich, Olivenöl, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaxKraft
|