Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 41,33g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Selada, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Apel, Campina Frozen Berry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ibunadi
|