Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 91,96g | Prot: 83,34g | Karb: 203,64g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Gulai, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kikil, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Goreng, Pisang Goreng. Makan Malam: Kerupuk Udang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|