Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 87,67g | Prot: 81,36g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Kulit Ayam, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pastel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cimory Fresh Milk Hazelnut. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam, Yoga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abell.valvitha
|