Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 38,13g | Karb: 138,86g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Tempe Kukus, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayfathoni
|