Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 131,40g | Karb: 209,98g.
Makan Pagi: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam. Makan Malam: Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrdwi
|