Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 47,24g | Karb: 25,35g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Semur Daging, Selada, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|