Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 115,49g | Karb: 196,71g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, bubur ayam. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gudeg, Nasi Putih, Pepes Ayam. Makan Malam: Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|