Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 62,92g | Karb: 123,08g.
Makan Siang: Pepes tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Pepes tahu, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: NutriSari Lemon Tea, Kraft Keju Cheddar, Buah Naga, Buah Kiwi, Pisang, Greenfields Original Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|