Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 62,26g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sawi Hijau, Telur Rebus, Hit Club Kailan with Garlic and Oyster Sauce, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe, Jagung Rebus, Tumis Pakcoy, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Lemon, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, DiabetaMil Sweetener, Buah Naga, Greenfields Original Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|