Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 86,67g | Karb: 223,27g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Kwetiau, Keripik Pisang. Makan Malam: Kebab, Kwetiau, Campina Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita.linawati.hasibuan
|