Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 60,96g | Karb: 28,07g.
Makan Pagi: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Gouda Cheese, Food Lion Original Pork Rinds, Egg Roll in a Bowl, Coffee, Cafegenix Keto Coffee, Low Carb Blueberry Muffin. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|