Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
465 kkal
|
Lemak: 14,59g | Prot: 19,61g | Karb: 67,25g.
Makan Pagi: Air, Apel, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Telur Asin, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Makan Malam: WRP WRP Everyday 110. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS Riliska
|