Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 84,16g | Karb: 143,20g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Stroberi, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sate Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong. Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu. Camilan/Lainnya: Baricho Chocolate Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afiyah Zain
|