Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 97,04g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: Kubis, Kecap Manis, Gula Merah, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Yamazaki My Roti Gandum, Tahu. Makan Siang: Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Bandeng Presto, Nasi Putih, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|