Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 80,30g | Karb: 89,80g.
Makan Pagi: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Great Value String Cheese . Makan Siang: Wonderful Pistachios (Package), Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Saltine Crackers. Makan Malam: Broccoli , Spaghetti, Wegmans Cooked Shrimp, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Camilan/Lainnya: Honey , Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value String Cheese , Hormel Original Pepperoni Slices. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|